sebani 30.82 km Futás 2024-03-03-n 09:02-kor

sebani futás

2024.03.03 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:34

Távolság

30.82 km Szint: 266 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:11	1	07:11	8.35	13	73	151	135
00:07:05	1	07:05	8.47	6	127	157	149
00:07:04	1	07:04	8.49	10	126	165	152
00:06:33	1	06:33	9.16	3	146	159	153
00:07:04	1	07:04	8.49	9	151	159	155
00:07:43	1	07:43	7.78	14	122	168	152
00:06:37	1	06:37	9.07	5	145	165	154
00:07:15	1	07:15	8.28	12	145	162	156
00:06:30	1	06:30	9.23	2	145	158	152
00:06:52	1	06:52	8.74	7	153	163	156
00:07:41	1	07:41	7.81	15	122	166	152
00:06:40	1	06:40	9.00	9	143	167	157
00:06:58	1	06:58	8.61	11	152	164	156
00:06:31	1	06:31	9.21	3	147	166	153
00:06:52	1	06:52	8.74	8	152	159	156
00:08:15	1	08:15	7.27	10	116	161	147
00:06:51	1	06:51	8.76	12	147	164	158
00:06:51	1	06:51	8.76	2	153	158	156
00:06:55	1	06:55	8.67	10	147	160	154
00:06:44	1	06:44	8.91	9	151	165	160
00:11:58	1	11:58	5.01	8	109	166	145
00:06:39	1	06:39	9.02	12	155	168	161
00:06:49	1	06:49	8.80	7	151	166	161
00:07:07	1	07:07	8.43	10	144	163	157
00:06:43	1	06:43	8.93	7	155	163	160
00:09:03	1	09:03	6.63	7	124	163	153
00:06:56	1	06:56	8.65	13	157	168	162
00:06:49	1	06:49	8.80	9	148	164	160
00:07:15	1	07:15	8.28	9	143	163	158
00:07:17	1	07:17	8.24	6	135	161	154
00:05:46	0.82	07:02	8.53	6	135	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.