sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.18 km
47:23 09:09 p/km Normál futás |
29
6.16 km
45:25 07:22 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
21.08 km
2:33:30 07:17 p/km Normál futás |
44. hét
32.42 km
4:06:18 |
|
4
12.42 km
1:35:20 07:41 p/km Normál futás |
5
12.98 km
1:37:20 07:30 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12.33 km
1:30:18 07:19 p/km Normál futás |
9
|
10
20.95 km
2:05:33 06:00 p/km Normál futás |
45. hét
58.68 km
6:48:31 |
|
11
|
12
17.32 km
2:07:46 07:23 p/km Normál futás |
13
|
14
13 km
1:35:51 07:22 p/km Normál futás |
15
|
16
21.26 km
2:43:34 07:42 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
51.58 km
6:27:11 |
|
18
14.24 km
1:44:55 07:22 p/km Normál futás |
19
14.11 km
1:47:22 07:37 p/km Normál futás |
20
|
21
14.28 km
1:47:30 07:32 p/km Normál futás |
22
|
23
18.51 km
2:12:14 07:09 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
61.14 km
7:32:01 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 192.48 km | 23:21:13 |
21.26 km |
2:43:34 |
| Összesen | 12 | 192.48 km | 23:21:13 |
21.26 km | 2:43:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1783.84 km | 228:47:09 |
55.15 km |
9:18:56 |
| Összesen | 143 | 1783.84 km | 228:47:09 |
55.150 km | 9:18:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
