sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.24 km
1:02:10 07:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
8.98 km
1:01:21 06:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
17.22 km
2:03:31 |
|
2
10.09 km
1:12:09 07:09 p/km Normál futás |
3
|
4
10.09 km
1:04:00 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
22.18 km
2:45:54 07:29 p/km Normál futás
22.18 km
2:45:54 07:29 p/km Normál futás |
40. hét
64.54 km
7:47:57 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
8.04 km
1:02:01 07:43 p/km Normál futás |
17
|
18
8.77 km
1:03:33 07:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
8.03 km
1:01:47 07:42 p/km Normál futás |
22
24.06 km
3:11:32 07:58 p/km Normál futás |
42. hét
48.9 km
6:18:53 |
|
23
|
24
8.17 km
1:00:38 07:25 p/km Normál futás |
25
8.52 km
1:02:24 07:19 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
47.17 km
6:00:01 07:38 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
63.86 km
8:03:03 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10.31 km
1:17:02 07:28 p/km Normál futás |
3
|
4
19.25 km
2:36:18 08:07 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
29.56 km
3:53:20 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 177.3 km | 22:09:53 |
47.17 km |
6:00:01 |
| Összesen | 11 | 177.3 km | 22:09:53 |
47.17 km | 6:00:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.48 km |
10:04:47 |
| Összesen | 117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.480 km | 10:04:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
