sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.4 km
53:46 08:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
6.4 km
0:53:46 |
|
5
15.6 km
1:58:11 07:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
15.6 km
1:58:11 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10 km
1:03:25 06:21 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
10 km
1:03:25 |
|
19
|
20
12 km
1:07:45 05:39 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
12 km
1:07:45 |
|
26
|
27
7 km
42:14 06:02 p/km Normál futás |
28
7.5 km
43:31 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
16 km
2:00:44 07:33 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
30.5 km
3:26:29 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 74.5 km | 8:29:36 |
16 km |
2:00:44 |
| Összesen | 7 | 74.5 km | 8:29:36 |
16 km | 2:00:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
