sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16 km
1:49:30 06:51 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
16 km
1:49:30 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
7.6 km
46:56 06:11 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.6 km
46:06 06:04 p/km Normál futás |
30
7.6 km
45:55 06:03 p/km Normál futás |
35. hét
22.8 km
2:18:57 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.8 km | 2:18:57 |
7.6 km |
0:46:56 |
| Összesen | 3 | 22.8 km | 2:18:57 |
7.6 km | 0:46:56 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 755.35 km | 74:21:51 |
25 km |
2:32:15 |
| Összesen | 55 | 755.35 km | 74:21:51 |
25.000 km | 2:32:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
