sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
57:05 05:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
10 km
0:57:05 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12 km
1:12:45 06:04 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
56:30 05:39 p/km Normál futás |
45. hét
22 km
2:09:15 |
|
11
|
12
10 km
53:36 05:22 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
10 km
0:53:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
16 km
1:44:25 06:32 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
16 km
1:44:25 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48 km | 4:47:16 |
16 km |
1:44:25 |
| Összesen | 4 | 48 km | 4:47:16 |
16 km | 1:44:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
