sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
0.8 km
4:54:00 06:07:30 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
0.8 km
4:54:00 |
|
7
|
8
21.1 km
2:14:00 06:21 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
21.1 km
2:14:00 |
|
14
21.1 km
2:10:14 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
21.1 km
2:10:14 |
|
21
|
22
|
23
24 km
2:33:04 06:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
24 km
2:33:04 |
|
28
|
29
|
30
28 km
3:02:02 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
28 km
3:02:02 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 95 km | 14:53:20 |
28 km |
4:54:00 |
| Összesen | 5 | 95 km | 14:53:20 |
28 km | 4:54:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.66 km |
7:48:21 |
| Összesen | 76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.660 km | 7:48:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
