sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
10 km
1:01:25 06:09 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
29. hét
10 km
1:01:25 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
16 km
1:49:30 06:51 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
16 km
1:49:30 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26 km | 2:50:55 |
16 km |
1:49:30 |
| Összesen | 2 | 26 km | 2:50:55 |
16 km | 1:49:30 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 755.35 km | 74:21:51 |
25 km |
2:32:15 |
| Összesen | 55 | 755.35 km | 74:21:51 |
25.000 km | 2:32:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
