sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10 km
55:48 05:35 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
10 km
0:55:48 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
16 km
1:45:22 06:35 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
16 km
1:45:22 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.4 km
53:46 08:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
6.4 km
0:53:46 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26 km | 2:41:10 |
16 km |
1:45:22 |
| Összesen | 2 | 26 km | 2:41:10 |
16 km | 1:45:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
