sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8 km
44:50 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
26. hét
8 km
0:44:50 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
8 km
44:20 05:33 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
8 km
0:44:20 |
|
17
8.6 km
50:03 05:49 p/km Normál futás |
18
|
19
8 km
44:20 05:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
8 km
44:33 05:34 p/km Normál futás |
23
|
29. hét
24.6 km
2:18:56 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
0.8 km
4:54:00 06:07:30 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
0.8 km
4:54:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.6 km | 3:03:16 |
8.6 km |
0:50:03 |
| Összesen | 4 | 32.6 km | 3:03:16 |
8.6 km | 0:50:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.66 km |
7:48:21 |
| Összesen | 76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.660 km | 7:48:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
