sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
21.2 km
2:13:40 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
30 km
3:19:17 06:39 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
51.2 km
5:32:57 |
|
3
33 km
3:43:34 06:46 p/km Hosszú futás |
4
|
5
21.2 km
2:11:30 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
5.5 km
29:54 05:26 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
59.7 km
6:24:58 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
34.5 km
4:27:00 07:44 p/km Hosszú futás |
24. hét
34.5 km
4:27:00 |
|
17
|
18
10 km
57:10 05:43 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
10 km
0:57:10 |
|
24
|
25
16 km
1:42:52 06:26 p/km Normál futás |
26
16 km
1:42:00 06:23 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
32 km
3:24:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 136.2 km | 15:14:00 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 7 | 136.2 km | 15:14:00 |
34.5 km | 4:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
