sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10 km
1:05:20 06:32 p/km Normál futás |
49. hét
10 km
1:05:20 |
|
8
|
9
|
10
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
16 km
1:48:45 06:48 p/km Normál futás |
13
|
14
30.2 km
3:20:00 06:37 p/km Hosszú futás |
50. hét
58.2 km
6:24:45 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.2 km
33:50 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
51. hét
5.2 km
0:33:50 |
|
22
|
23
|
24
12 km
1:15:45 06:19 p/km Normál futás |
25
14 km
1:31:35 06:33 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
1:04:30 06:27 p/km Normál futás |
28
|
52. hét
36 km
3:51:50 |
|
29
|
30
|
31
16 km
1:47:00 06:41 p/km Normál futás |
1
16 km
1:44:48 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
16 km
1:40:42 06:18 p/km Normál futás |
4
16 km
1:41:40 06:21 p/km Normál futás |
1. hét
64 km
6:54:10 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 125.4 km | 13:42:45 |
30.2 km |
3:20:00 |
| Összesen | 9 | 125.4 km | 13:42:45 |
30.2 km | 3:20:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 804 km | 86:11:57 |
30.2 km |
3:20:00 |
| Összesen | 71 | 804 km | 86:11:57 |
30.200 km | 3:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
