sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.25 km
1:08:17 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
10.25 km
1:08:17 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
16.5 km
1:45:40 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
16.5 km
1:45:40 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12 km
1:14:16 06:11 p/km Normál futás |
47. hét
12 km
1:14:16 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.5 km | 2:59:56 |
16.5 km |
1:45:40 |
| Összesen | 2 | 28.5 km | 2:59:56 |
16.5 km | 1:45:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.66 km |
7:48:21 |
| Összesen | 76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.660 km | 7:48:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
