sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
2 km
13:18 06:39 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10 km
1:02:28 06:15 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
12 km
1:15:46 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
16 km
1:50:40 06:55 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
16 km
1:50:40 |
|
21
|
22
|
23
1 km
05:55 05:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
6 km
34:05 05:41 p/km Normál futás |
27
10 km
59:20 05:56 p/km Normál futás |
43. hét
17 km
1:39:20 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
57:05 05:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
10 km
0:57:05 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 55 km | 5:42:51 |
16 km |
1:50:40 |
| Összesen | 7 | 55 km | 5:42:51 |
16 km | 1:50:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 67 | 898.7 km | 94:45:06 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
