sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
42.2 km
4:44:20 06:44 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
7 km
44:19 06:20 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
49.2 km
5:28:39 |
|
2
12 km
1:10:10 05:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
29 km
3:03:40 06:20 p/km Normál futás |
6
|
7
16 km
1:38:50 06:11 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
57 km
5:52:40 |
|
9
|
10
|
11
16 km
1:24:29 05:17 p/km Tempó futás |
12
|
13
|
14
5 km
29:50 05:58 p/km Normál futás |
15
42.2 km
4:06:15 05:50 p/km Hosszú futás |
41. hét
63.2 km
6:00:34 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
10 km
51:20 05:08 p/km Tempó futás
2 km
12:10 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
54.66 km
5:59:00 06:34 p/km Hosszú futás |
29
|
43. hét
66.66 km
7:02:30 |
|
30
|
31
10.25 km
1:08:17 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
10.25 km
1:08:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 197.11 km | 20:04:01 |
54.66 km |
5:59:00 |
| Összesen | 10 | 197.11 km | 20:04:01 |
54.66 km | 5:59:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.66 km |
7:48:21 |
| Összesen | 76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.660 km | 7:48:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
