HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.86 km
1:53:12 19:19 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
5.86 km
1:53:12 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 5.86 km | 1:53:12 |
5.86 km |
1:53:12 |
Összesen | 1 | 5.86 km | 1:53:12 |
5.86 km | 1:53:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 233.44 km | 33:11:20 |
10.23 km |
1:34:59 |
Túra
|
3 | 14.34 km | 5:13:24 |
5.86 km |
2:04:54 |
Összesen | 50 | 247.78 km | 38:24:44 |
10.230 km | 2:04:54 |