sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.48 km
53:05 08:12 p/km Normál futás |
29
|
30
5.02 km
42:03 08:23 p/km Normál futás |
1
|
2
6.57 km
54:03 08:14 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
18.07 km
2:29:11 |
|
4
|
5
5.46 km
43:51 08:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
4.74 km
42:01 08:52 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
10.2 km
1:25:52 |
|
11
|
12
|
13
5.6 km
51:50 09:15 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
5.6 km
0:51:50 |
|
18
|
19
|
20
|
21
5.05 km
42:56 08:30 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
51. hét
5.05 km
0:42:56 |
|
25
|
26
2.76 km
24:47 08:59 p/km Normál futás |
27
|
28
4.94 km
45:38 09:14 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
52. hét
7.7 km
1:10:25 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 35.12 km | 5:05:06 |
6.57 km |
0:54:03 |
| Összesen | 7 | 35.12 km | 5:05:06 |
6.57 km | 0:54:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 898.61 km | 127:57:02 |
10.79 km |
1:33:44 |
|
Túra
|
4 | 19.52 km | 7:04:37 |
6.34 km |
2:46:11 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:52:53 |
- | 1:06:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:14:21 |
- | 0:14:21 |
| Összesen | 154 | 926.42 km | 137:08:53 |
10.790 km | 2:46:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
