Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 1.01 km 08:51 08:46 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:01 05:59 p/km Normál futás Futás 1 km 10:49 10:49 p/km Normál futás	1 Futás 4.14 km 37:44 09:07 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 21:33 Edzés	4	5 Futás 5 km 47:54 09:35 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 13.16 km 1:57:19 1 egyéb 2.48 km 0:21:33
6 Egyéb 38:49 Edzés	7	8 Futás 4.58 km 40:46 08:54 p/km Normál futás	9 Egyéb 42:51 Edzés	10 Egyéb 1:02:10 Edzés	11	12 Futás 6.01 km 51:36 08:35 p/km Normál futás	28. hét 3 egyéb 6.15 km 2:23:50 2 futás 10.59 km 1:32:22
13	14	15 Futás 4.76 km 39:06 08:13 p/km Normál futás	16	17	18	19	29. hét 1 futás 4.76 km 0:39:06
20 Futás 6 km 54:25 09:04 p/km Normál futás	21 Egyéb 53:55 Edzés	22	23 Futás 4.87 km 42:54 08:49 p/km Normál futás	24	25	26	30. hét 2 futás 10.87 km 1:37:19 1 egyéb 0:53:55
27	28 Futás 1 km 08:36 08:36 p/km Normál futás Futás 3.02 km 19:09 06:20 p/km Normál futás Futás 1 km 12:37 12:37 p/km Normál futás	29 Jóga 34:51 Jógázás Egyéb 09:37 Edzés	30 Futás 1.01 km 08:09 08:04 p/km Normál futás Futás 1.29 km 09:04 07:02 p/km Normál futás Futás 1.76 km 12:23 07:02 p/km Normál futás Futás 1 km 12:52 12:52 p/km Normál futás Egyéb 15:04 Edzés	31	1	2 Futás 7 km 58:59 08:26 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 17.08 km 2:21:49 1 jóga 0:34:51 2 egyéb 1.81 km 0:24:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	45.44 km	6:37:15	6.01 km	0:54:25
Jóga	1	-	0:34:51	-	0:34:51
Egyéb	7	-	4:03:59	-	1:02:10
Összesen	22	55.88 km	11:16:05	6.01 km	1:02:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	547.62 km	76:26:07	21.02 km	2:41:41
Bringázás	18	3.14 km	8:37:26	3.14 km	1:06:14
Túra	5	59.98 km	16:33:08	16.47 km	4:25:16
Jóga	21	-	14:02:39	-	1:03:30
Erősport	18	0 kg	11:29:32	0 kg	2:19:31
Egyéb	93	-	48:14:37	-	1:45:45
Összesen	269	800.47 km	175:23:29	38.050 km	4:25:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés