sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0.78 km
09:51 12:38 p/km Séta
0.54 km
04:32 08:24 p/km Normál futás
1.07 km
09:10 08:34 p/km Normál futás
0.78 km
08:09 10:27 p/km Normál futás |
3
5.01 km
55:34 11:05 p/km Séta |
4
2.65 km
25:38 09:40 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
23. hét
5.79 km
1:05:25
5.04 km
0:47:29 |
|
8
|
9
3.1 km
30:38 09:53 p/km Normál futás |
10
2.79 km
30:02 10:46 p/km Séta |
11
2.62 km
24:24 09:19 p/km Normál futás |
12
2.66 km
26:11 09:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
8.38 km
1:21:13
2.79 km
0:30:02 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 13.42 km | 2:08:42 |
3.1 km |
0:30:38 |
|
Túra
|
3 | 8.58 km | 1:35:27 |
5.01 km |
0:55:34 |
| Összesen | 10 | 22 km | 3:44:09 |
5.01 km | 0:55:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 32.61 km | 4:49:49 |
3.26 km |
0:30:38 |
|
Túra
|
11 | 29.45 km | 6:25:31 |
10.18 km |
3:14:05 |
| Összesen | 25 | 62.06 km | 11:15:20 |
10.180 km | 3:14:05 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
