Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 31:19 Súlyemelés	28 Bringázás 0 km 46:13 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 3.08 km 28:42 09:19 p/km Normál futás Egyéb 15:02 Edzés	30 Bringázás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 5 km 40:37 08:07 p/km Normál futás	3	18. hét 1 erősport 6.02 km 0:31:19 2 bringázás 1:16:15 2 futás 8.08 km 1:09:19 1 egyéb 0.77 km 0:15:02
4 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 33:47 Jógázás	5 Egyéb 36:38 Edzés	6 Futás 3.35 km 30:25 09:05 p/km Normál futás	7 Egyéb 15:01 Edzés	8 Egyéb 37:20 Edzés	9	10 Futás 4.01 km 34:57 08:43 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 1:00:03 1 jóga 0:33:47 3 egyéb 5.14 km 1:28:59 2 futás 7.36 km 1:05:22
11 Jóga 1:00:16 Jógázás	12 Egyéb 31:54 Edzés	13 Futás 4.1 km 35:25 08:38 p/km Normál futás	14 Egyéb 20:05 Edzés Erősport 0 kg 14:38 Súlyemelés	15	16 Túra 16.47 km 4:25:16 16:06 p/km Hegyi túra	17	20. hét 1 jóga 1:00:16 2 egyéb 1.76 km 0:51:59 1 futás 4.1 km 0:35:25 1 erősport 0:14:38 1 túra 16.47 km 4:25:16
18 Futás 4 km 32:32 08:08 p/km Normál futás	19 Egyéb 59:14 Edzés Egyéb 15:03 Edzés	20 Futás 3.45 km 29:56 08:41 p/km Normál futás	21 Egyéb 41:14 Edzés	22	23	24 Bringázás 0 km 30:07 00:00 p/km Normál tekerés Futás 5 km 40:10 08:02 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 12.45 km 1:42:38 3 egyéb 2.8 km 1:55:31 1 bringázás 0:30:07
25 Jóga 35:28 Jógázás	26 Futás 3.74 km 32:03 08:34 p/km Normál futás Egyéb 23:59 Edzés Egyéb 15:03 Edzés	27	28 Futás 3.01 km 24:53 08:16 p/km Normál futás	29	30	31	22. hét 1 jóga 0:35:28 2 futás 6.75 km 0:56:56 2 egyéb 2.29 km 0:39:02

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	35.66 km	5:00:58	5 km	0:40:37
Bringázás	2	0 km	1:30:10	0 km	1:00:03
Túra	1	16.47 km	4:25:16	16.47 km	4:25:16
Jóga	3	-	2:09:31	-	1:00:16
Erősport	1	0 kg	0:14:38	0 kg	0:14:38
Egyéb	10	-	4:55:31	-	0:59:14
Összesen	26	64.12 km	18:16:04	16.47 km	4:25:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	547.62 km	76:26:07	21.02 km	2:41:41
Bringázás	18	3.14 km	8:37:26	3.14 km	1:06:14
Túra	5	59.98 km	16:33:08	16.47 km	4:25:16
Jóga	21	-	14:02:39	-	1:03:30
Erősport	18	0 kg	11:29:32	0 kg	2:19:31
Egyéb	93	-	48:14:37	-	1:45:45
Összesen	269	800.47 km	175:23:29	38.050 km	4:25:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés