sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
1.6 km
13:55 08:42 p/km Séta |
22
|
23
1.6 km
14:14 08:54 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
17. hét
3.2 km
0:28:09 |
|
27
|
28
1.61 km
14:40 09:07 p/km Séta |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
1.61 km
0:14:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 4.81 km | 0:42:49 |
1.61 km |
0:14:40 |
| Összesen | 3 | 4.81 km | 0:42:49 |
1.61 km | 0:14:40 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 32.61 km | 4:49:49 |
3.26 km |
0:30:38 |
|
Túra
|
11 | 29.45 km | 6:25:31 |
10.18 km |
3:14:05 |
| Összesen | 25 | 62.06 km | 11:15:20 |
10.180 km | 3:14:05 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
