sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
7.05 km
46:59 06:40 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
7.05 km
0:46:59 |
|
3
7.06 km
47:36 06:45 p/km Normál futás |
4
|
5
12.28 km
1:27:27 07:07 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
14.62 km
1:45:50 07:14 p/km Terepfutás |
9
|
27. hét
33.96 km
4:00:53 |
|
10
7.02 km
49:29 07:03 p/km Normál futás |
11
|
12
8.04 km
55:51 06:57 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
8.35 km
1:01:06 07:19 p/km Terepfutás |
16
12.01 km
46:09 03:51 p/km Normál tekerés |
28. hét
23.41 km
2:46:26
12.01 km
0:46:09 |
|
17
5.04 km
32:43 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
7.07 km
48:14 06:49 p/km Normál futás |
21
|
22
14.09 km
1:42:41 07:17 p/km Terepfutás |
23
|
29. hét
26.2 km
3:03:38 |
|
24
7.06 km
51:25 07:17 p/km Terepfutás |
25
|
26
7.03 km
46:28 06:37 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
19.47 km
2:18:55 07:08 p/km Terepfutás |
30. hét
33.56 km
3:56:48 |
|
31
|
1
7.07 km
46:55 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.03 km
31:59 06:22 p/km Normál futás |
5
|
6
|
31. hét
12.1 km
1:18:54 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.13 km | 13:47:45 |
19.47 km |
2:18:55 |
|
Bringázás
|
1 | 12.01 km | 0:46:09 |
12.01 km |
0:46:09 |
| Összesen | 13 | 129.14 km | 14:33:54 |
19.47 km | 2:18:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1120.07 km | 133:00:30 |
22.02 km |
3:00:54 |
|
Bringázás
|
2 | 45.03 km | 2:48:25 |
33.02 km |
2:02:16 |
| Összesen | 133 | 1165.1 km | 135:48:55 |
33.020 km | 3:00:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
