sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.02 km
47:43 06:48 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
15.65 km
1:47:00 06:50 p/km Terepfutás |
4
7.07 km
50:55 07:12 p/km Terepfutás |
22. hét
29.74 km
3:25:38 |
|
5
|
6
|
7
|
8
7.03 km
48:01 06:50 p/km Normál futás |
9
|
10
14.4 km
1:40:48 07:00 p/km Terepfutás |
11
|
23. hét
21.43 km
2:28:49 |
|
12
7.01 km
45:21 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
10.02 km
1:06:22 06:37 p/km Normál futás |
15
33.02 km
2:02:16 03:42 p/km Normál tekerés |
16
|
17
19.16 km
2:13:18 06:57 p/km Terepfutás |
18
|
24. hét
36.19 km
4:05:01
33.02 km
2:02:16 |
|
19
7.12 km
48:47 06:51 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
7.03 km
50:22 07:10 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
19.35 km
2:21:04 07:17 p/km Terepfutás |
25. hét
33.5 km
4:00:13 |
|
26
|
27
|
28
7.05 km
46:59 06:40 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
7.05 km
0:46:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 120.89 km | 13:58:57 |
19.35 km |
2:21:04 |
|
Bringázás
|
1 | 33.02 km | 2:02:16 |
33.02 km |
2:02:16 |
| Összesen | 12 | 153.91 km | 16:01:13 |
33.02 km | 2:21:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1120.07 km | 133:00:30 |
22.02 km |
3:00:54 |
|
Bringázás
|
2 | 45.03 km | 2:48:25 |
33.02 km |
2:02:16 |
| Összesen | 133 | 1165.1 km | 135:48:55 |
33.020 km | 3:00:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
