sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.61 km
49:24 06:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
12.28 km
1:22:01 06:41 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
19.89 km
2:11:25 |
|
8
7.19 km
46:42 06:30 p/km Normál futás |
9
|
10
7.19 km
45:15 06:18 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
16.5 km
2:15:11 08:12 p/km Terepfutás |
15. hét
30.88 km
3:47:08 |
|
15
|
16
|
17
7.42 km
48:00 06:28 p/km Normál futás |
18
|
19
7.32 km
46:46 06:23 p/km Normál futás |
20
|
21
8.09 km
56:50 07:02 p/km Terepfutás |
16. hét
22.83 km
2:31:36 |
|
22
|
23
7.29 km
47:49 06:34 p/km Normál futás |
24
|
25
5.29 km
34:47 06:35 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
 Verseny19.64 km 2:52:19 08:46 p/km Terepfutás |
17. hét
32.22 km
4:14:55 |
|
29
|
30
|
1
|
2
5.01 km
45:00 08:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5.05 km
40:58 08:07 p/km Normál futás |
18. hét
10.06 km
1:25:58 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 105.82 km | 12:45:04 |
19.64 km |
2:52:19 |
| Összesen | 11 | 105.82 km | 12:45:04 |
19.64 km | 2:52:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1271.57 km | 148:52:35 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 151 | 1397.81 km | 158:09:10 |
49.500 km | 3:41:49 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
