sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
5.73 km
41:58 07:19 p/km Normál futás |
7
5.32 km
37:51 07:07 p/km Normál futás |
8
|
9
5.25 km
38:12 07:17 p/km Normál futás |
14. hét
16.3 km
1:58:01 |
|
10
5.02 km
40:05 07:59 p/km Normál futás |
11
|
12
7.34 km
50:00 06:49 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10.28 km
1:11:28 06:57 p/km Normál futás |
15. hét
22.64 km
2:41:33 |
|
17
|
18
5.08 km
35:04 06:54 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
7.14 km
46:47 06:33 p/km Normál futás |
22
|
23
12.32 km
1:23:06 06:45 p/km Terepfutás |
16. hét
24.54 km
2:44:57 |
|
24
|
25
|
26
|
27
7.46 km
50:07 06:43 p/km Normál futás |
28
5.37 km
37:11 06:55 p/km Normál futás |
29
|
30
9.63 km
1:11:56 07:28 p/km Terepfutás |
17. hét
22.46 km
2:39:14 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 85.94 km | 10:03:45 |
12.32 km |
1:23:06 |
| Összesen | 12 | 85.94 km | 10:03:45 |
12.32 km | 1:23:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1120.07 km | 133:00:30 |
22.02 km |
3:00:54 |
|
Bringázás
|
2 | 45.03 km | 2:48:25 |
33.02 km |
2:02:16 |
| Összesen | 133 | 1165.1 km | 135:48:55 |
33.020 km | 3:00:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
