sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.28 km
48:02 06:36 p/km Terepfutás |
27
|
28
7.15 km
46:38 06:31 p/km Terepfutás |
29
|
1
|
2
15.39 km
1:49:00 07:05 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
29.82 km
3:23:40 |
|
4
7.22 km
47:27 06:34 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
7.2 km
46:43 06:29 p/km Terepfutás |
8
|
9
16.76 km
1:51:10 06:38 p/km Terepfutás |
10
|
10. hét
31.18 km
3:25:20 |
|
11
7.22 km
44:44 06:12 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
7.25 km
46:16 06:23 p/km Terepfutás |
15
7.45 km
49:45 06:41 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
21.92 km
2:20:45 |
|
18
7.41 km
48:17 06:31 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
 Verseny21.27 km 2:40:30 07:33 p/km Terepfutás |
23
|
24
5.24 km
35:48 06:50 p/km Normál futás |
12. hét
33.92 km
4:04:35 |
|
25
|
26
|
27
8.03 km
52:09 06:30 p/km Terepfutás |
28
|
29
7.4 km
48:10 06:31 p/km Normál futás |
30
7.1 km
52:40 07:25 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
22.53 km
2:32:59 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 124.94 km | 14:12:39 |
21.27 km |
2:40:30 |
| Összesen | 13 | 124.94 km | 14:12:39 |
21.27 km | 2:40:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1271.57 km | 148:52:35 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 151 | 1397.81 km | 158:09:10 |
49.500 km | 3:41:49 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
