sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.39 km
51:04 06:55 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.4 km
50:47 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
10.14 km
1:20:38 07:57 p/km Terepfutás |
5. hét
24.93 km
3:02:29 |
|
5
|
6
7.14 km
49:03 06:52 p/km Terepfutás |
7
|
8
7.19 km
49:58 06:57 p/km Terepfutás |
9
|
10
8.16 km
1:02:37 07:40 p/km Terepfutás |
11
|
6. hét
22.49 km
2:41:38 |
|
12
7.24 km
48:40 06:43 p/km Terepfutás |
13
|
14
7.14 km
48:40 06:49 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
|
18
10.61 km
1:20:27 07:35 p/km Terepfutás |
7. hét
24.99 km
2:57:47 |
|
19
|
20
11.02 km
1:09:36 06:19 p/km Terepfutás |
21
|
22
7.17 km
46:02 06:25 p/km Terepfutás |
23
|
24
4.73 km
31:44 06:43 p/km Terepfutás
1.3 km
08:38 06:38 p/km Terepfutás |
25
|
8. hét
24.22 km
2:36:00 |
|
26
7.28 km
48:02 06:36 p/km Terepfutás |
27
|
28
7.15 km
46:38 06:31 p/km Terepfutás |
29
|
1
|
2
15.39 km
1:49:00 07:05 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
29.82 km
3:23:40 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 103.67 km | 12:01:30 |
11.02 km |
1:20:38 |
| Összesen | 14 | 103.67 km | 12:01:30 |
11.02 km | 1:20:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1271.57 km | 148:52:35 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 151 | 1397.81 km | 158:09:10 |
49.500 km | 3:41:49 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
