sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.33 km
50:30 06:53 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
7.33 km
0:50:30 |
|
7
5.25 km
38:29 07:20 p/km Normál futás |
8
|
9
7.48 km
51:30 06:53 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7.42 km
52:41 07:06 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
20.15 km
2:22:40 |
|
14
|
15
7.42 km
50:18 06:47 p/km Normál futás |
16
|
17
8.75 km
55:08 06:18 p/km Terepfutás |
18
|
19
14.14 km
1:39:12 07:01 p/km Terepfutás |
20
|
42. hét
30.31 km
3:24:38 |
|
21
8.86 km
1:00:58 06:53 p/km Terepfutás |
22
|
23
7.43 km
50:46 06:50 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
11.5 km
1:19:14 06:53 p/km Terepfutás |
43. hét
27.79 km
3:10:58 |
|
28
|
29
7.11 km
48:50 06:52 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
7.41 km
51:34 06:58 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
14.52 km
1:40:24 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 92.69 km | 10:37:36 |
14.14 km |
1:39:12 |
| Összesen | 11 | 92.69 km | 10:37:36 |
14.14 km | 1:39:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1254.9 km | 146:50:38 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 149 | 1381.14 km | 156:07:13 |
49.500 km | 3:41:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
