sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.4 km
51:11 06:55 p/km Normál futás |
2
|
3
7.13 km
46:31 06:31 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
|
7
10.15 km
1:15:55 07:29 p/km Terepfutás |
1. hét
24.68 km
2:53:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.15 km
47:01 06:35 p/km Terepfutás |
13
|
14
16 km
2:01:14 07:35 p/km Terepfutás |
2. hét
23.15 km
2:48:15 |
|
15
|
16
|
17
5.29 km
38:34 07:17 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
5.29 km
0:38:34 |
|
22
7.14 km
47:41 06:41 p/km Terepfutás |
23
|
24
7.41 km
51:47 06:59 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
12.66 km
1:39:49 07:53 p/km Terepfutás |
4. hét
27.21 km
3:19:17 |
|
29
|
30
7.39 km
51:04 06:55 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.4 km
50:47 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
10.14 km
1:20:38 07:57 p/km Terepfutás |
5. hét
24.93 km
3:02:29 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 87.72 km | 10:30:47 |
16 km |
2:01:14 |
| Összesen | 10 | 87.72 km | 10:30:47 |
16 km | 2:01:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1271.57 km | 148:52:35 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 151 | 1397.81 km | 158:09:10 |
49.500 km | 3:41:49 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
