Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sajo74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.06 km 39:03 06:27 p/km Normál futás	27 Futás 7.07 km 44:01 06:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.11 km 47:08 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 7.32 km 47:14 06:27 p/km Normál futás Bringázás 6.17 km 52:03 08:26 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 8.33 km 1:16:09 09:08 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.25 km 1:01:21 05:59 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 38.81 km 3:58:47 2 bringázás 14.5 km 2:08:12
2 Futás 9.7 km 1:01:21 06:19 p/km Normál futás Bringázás 5.07 km 33:11 06:33 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.39 km 46:17 06:16 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.29 km 47:56 05:47 p/km Normál futás	6 Futás 10.21 km 1:03:43 06:14 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.09 km 1:15:03 06:12 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 47.68 km 4:54:20 1 bringázás 5.07 km 0:33:11
9 Futás 7.1 km 43:50 06:10 p/km Normál futás Futás 6.03 km 39:25 06:32 p/km Normál futás	10 Futás 7.28 km 44:13 06:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.62 km 50:05 05:49 p/km Normál futás	13 Futás 11.22 km 1:05:36 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.2 km 1:00:26 05:55 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 50.45 km 5:03:35
16 Futás 8.94 km 51:54 05:48 p/km Normál futás Futás 5.18 km 31:18 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 8.1 km 50:04 06:11 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.39 km 53:06 05:39 p/km Normál futás	20 Futás 11.6 km 1:09:39 06:00 p/km Normál futás	21 Bringázás 9.96 km 1:07:23 06:46 p/km Normál tekerés	22 Futás 16.1 km 1:35:48 05:57 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 59.31 km 5:51:49 1 bringázás 9.96 km 1:07:23
23 Futás 11.07 km 1:03:33 05:44 p/km Normál futás	24 Futás 8.03 km 47:14 05:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.19 km 50:48 05:32 p/km Normál futás	27 Futás 11.49 km 1:09:27 06:03 p/km Normál futás	28	29 Futás 25.1 km 2:29:20 05:57 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 64.88 km 6:20:22
30 Futás 10.27 km 1:01:40 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.11 km 53:45 05:54 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.06 km 56:31 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 10.68 km 1:03:30 05:57 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.08 km 1:27:36 05:49 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 55.2 km 5:23:02

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	242.84 km	24:13:07	25.1 km	2:29:20
Bringázás	2	15.03 km	1:40:34	9.96 km	1:07:23
Összesen	26	257.87 km	25:53:41	25.1 km	2:29:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	1836.21 km	177:22:05	30.37 km	2:58:38
Bringázás	5	40.56 km	4:25:35	11.03 km	1:16:09
Túra	5	38.73 km	13:07:29	15.45 km	4:30:27
Összesen	221	1939.53 km	223:39:03	30.370 km	4:30:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés