sajo74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.55 km
43:35 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
8.05 km
43:32 05:24 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10.58 km
1:01:49 05:51 p/km Normál futás |
31. hét
26.18 km
2:28:56 |
|
3
|
4
7.11 km
39:45 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
8.06 km
43:56 05:27 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
11.07 km
1:04:37 05:50 p/km Normál futás |
32. hét
26.24 km
2:28:18 |
|
10
|
11
7.56 km
41:13 05:27 p/km Normál futás |
12
|
13
8.08 km
45:00 05:34 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.34 km
58:28 05:39 p/km Normál futás
23.3 km
2:19:03 05:58 p/km Normál tekerés |
33. hét
25.98 km
2:24:41
23.3 km
2:19:03 |
|
17
|
18
7.56 km
42:08 05:34 p/km Normál futás |
19
|
20
8.05 km
43:31 05:24 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16.11 km
1:33:00 05:46 p/km Normál futás |
34. hét
31.72 km
2:58:39 |
|
24
|
25
7.1 km
40:16 05:40 p/km Normál futás |
26
|
27
8.11 km
43:29 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
11.06 km
1:02:07 05:37 p/km Normál futás |
35. hét
26.27 km
2:25:52 |
|
31
|
1
7.13 km
39:53 05:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
7.13 km
0:39:53 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 120.79 km | 11:19:19 |
16.11 km |
1:33:00 |
|
Bringázás
|
1 | 23.3 km | 2:19:03 |
23.3 km |
2:19:03 |
| Összesen | 14 | 144.09 km | 13:38:22 |
23.3 km | 2:19:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 828.83 km | 78:55:58 |
21.33 km |
1:54:06 |
|
Úszás
|
1 | 0.09 km | 0:03:18 |
0.09 km |
0:03:18 |
|
Bringázás
|
11 | 439.47 km | 35:29:25 |
106.95 km |
7:52:44 |
|
Túra
|
2 | 8.47 km | 2:40:24 |
4.6 km |
1:26:24 |
| Összesen | 129 | 1292.54 km | 139:15:14 |
106.950 km | 7:52:44 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
