Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sajo74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.27 km 1:01:40 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.11 km 53:45 05:54 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.06 km 56:31 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 10.68 km 1:03:30 05:57 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.08 km 1:27:36 05:49 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 55.2 km 5:23:02
7 Futás 10.24 km 59:35 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 10.03 km 59:42 05:57 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.33 km 50:42 06:05 p/km Normál futás	11 Futás 5.98 km 36:51 06:10 p/km Normál futás	12	13 Futás 30.37 km 2:58:38 05:53 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 64.95 km 6:25:28
14 Futás 7.17 km 45:20 06:19 p/km Normál futás	15 Futás 9.06 km 56:14 06:12 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.18 km 50:23 05:29 p/km Normál futás	18 Futás 12.87 km 1:18:51 06:08 p/km Normál futás	19 Futás 12.5 km 1:15:44 06:04 p/km Normál futás	20	42. hét 5 futás 50.78 km 5:06:32
21 Futás 12.2 km 1:09:36 05:42 p/km Normál futás	22 Futás 7.93 km 47:41 06:01 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.96 km 46:55 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 12.18 km 1:12:46 05:58 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.1 km 1:15:37 05:46 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 53.37 km 5:12:35
28	29 Futás 8.12 km 48:00 05:55 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.27 km 51:11 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 10.64 km 1:00:55 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 8.55 km 56:41 06:38 p/km Normál futás Túra 15.45 km 4:30:27 17:30 p/km Hegyi túra	3	44. hét 4 futás 36.58 km 3:36:47 1 túra 15.45 km 4:30:27

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	231.42 km	22:45:08	30.37 km	2:58:38
Összesen	21	231.42 km	22:45:08	30.37 km	2:58:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	1824.12 km	176:10:19	30.37 km	2:58:38
Bringázás	5	40.56 km	4:25:35	11.03 km	1:16:09
Túra	5	38.73 km	13:07:29	15.45 km	4:30:27
Összesen	220	1927.44 km	222:27:17	30.370 km	4:30:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés