Edzéseim - 2021 - Edzésonline

saistvan edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.14 km 35:48 05:01 p/km Normál futás	2 Futás 7.12 km 35:33 05:00 p/km Normál futás	3 Futás 7.12 km 34:56 04:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.24 km 1:11:59 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 7.12 km 36:44 05:10 p/km Normál futás	7	9. hét 5 futás 42.74 km 3:35:00
8 Futás 7.15 km 37:41 05:16 p/km Normál futás	9 Futás 7.13 km 36:36 05:08 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.15 km 37:33 05:15 p/km Normál futás	12	13 Futás 32.65 km 2:56:41 05:25 p/km Normál futás	14 Futás 3.25 km 18:24 05:40 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 57.33 km 5:06:55
15 Futás 3.21 km 14:03 04:23 p/km Normál futás Futás 5.26 km 30:06 05:43 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.15 km 35:35 04:59 p/km Normál futás	18 Futás 7.15 km 35:21 04:57 p/km Normál futás	19 Futás 7.14 km 35:16 04:56 p/km Normál futás	20	21 Futás 3.22 km 15:30 04:49 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 33.13 km 2:45:51
22 Futás 7.12 km 33:10 04:39 p/km Normál futás	23 Futás 7.17 km 33:42 04:42 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.17 km 35:34 04:58 p/km Normál futás	26 Futás 7.2 km 35:22 04:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 3.23 km 14:01 04:20 p/km Normál futás Futás 7.17 km 33:40 04:42 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 39.06 km 3:05:29
29 Futás 7.18 km 35:08 04:54 p/km Normál futás	30 Futás 7.16 km 35:02 04:54 p/km Normál futás	31 Futás 7.19 km 34:16 04:46 p/km Normál futás	1 Futás 7.18 km 35:14 04:54 p/km Normál futás	2 Futás 3.21 km 16:31 05:09 p/km Normál futás	3 Futás 7.16 km 34:59 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 3.21 km 16:03 05:00 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 42.29 km 3:27:13

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	193.79 km	16:17:41	32.65 km	2:56:41
Összesen	25	193.79 km	16:17:41	32.65 km	2:56:41

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	262	2877.38 km	260:33:12	114.8 km	11:57:00
Bringázás	2	120.43 km	7:37:27	102.34 km	6:29:24
Összesen	264	2997.81 km	268:10:39	114.800 km	11:57:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés