saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.37 km
29:03 05:25 p/km Normál futás |
29
11.14 km
1:07:56 06:06 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
1.69 km
26:31 15:41 p/km Normál futás |
3
3.21 km
17:06 05:20 p/km Normál futás |
48. hét
21.41 km
2:20:36 |
|
4
|
5
42.2 km
4:10:08 05:56 p/km Normál futás
41.09 km
3:59:55 05:50 p/km Normál futás
1.19 km
06:27 05:25 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
7.66 km
39:05 05:06 p/km Normál futás |
9
|
10
3.21 km
14:08 04:24 p/km Normál futás |
49. hét
95.35 km
9:09:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.36 km
26:48 05:00 p/km Normál futás |
17
3.21 km
16:49 05:14 p/km Normál futás |
50. hét
8.57 km
0:43:37 |
|
18
|
19
11.27 km
58:20 05:11 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
11.27 km
0:58:20 |
|
25
12.52 km
1:07:20 05:23 p/km Normál futás |
26
11.15 km
1:01:23 05:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
42.22 km
3:59:45 05:41 p/km Normál futás |
52. hét
65.89 km
6:08:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 185.98 km | 17:43:45 |
42.22 km |
4:10:08 |
| Összesen | 13 | 185.98 km | 17:43:45 |
42.22 km | 4:10:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 3585.56 km | 386:38:38 |
113.56 km |
17:23:14 |
|
Túra
|
2 | 1.04 km | 0:11:43 |
0.91 km |
0:10:57 |
| Összesen | 192 | 3586.6 km | 386:50:21 |
113.560 km | 17:23:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
