Edzéseim - 2018 - Edzésonline

saistvan edzésnaplója

Edzésnapló

2018 november

2019 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.24 km 25:44 04:55 p/km Normál futás	28	29 Futás 3.91 km 18:53 04:50 p/km Normál futás	30 Futás 55.1 km 6:00:00 06:32 p/km Futógépes futás	1 Futás 57.73 km 6:00:00 06:14 p/km Futógépes futás	2 Futás 56.4 km 6:00:00 06:23 p/km Futógépes futás	48. hét 5 futás 178.38 km 18:44:37
3	4 Futás 5.25 km 24:30 04:40 p/km Tempó futás	5	6	7	8	9 Futás 3.31 km 13:15 04:00 p/km Tempó futás	49. hét 2 futás 8.56 km 0:37:45
10 Futás 5.31 km 27:35 05:12 p/km Normál futás	11 Futás 5.66 km 28:01 04:57 p/km Normál futás	12	13 Futás 5.63 km 27:59 04:58 p/km Normál futás	14 Futás 6.26 km 30:15 04:50 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.77 km 1:09:50 07:09 p/km Laza futás	50. hét 5 futás 32.63 km 3:03:40
17 Futás 4.69 km 29:37 06:19 p/km Laza futás	18	19 Futás 5.69 km 37:01 06:30 p/km Laza futás	20	21	22	23 Futás 8.61 km 57:10 06:38 p/km Laza futás	51. hét 3 futás 18.99 km 2:03:48
24 Futás 24.27 km 2:38:45 06:32 p/km Laza futás	25	26 Futás 3.44 km 21:47 06:20 p/km Laza futás	27 Futás 5.27 km 32:49 06:14 p/km Laza futás	28 Futás 10.42 km 1:07:34 06:29 p/km Laza futás	29	30 Futás 4.92 km 30:30 06:12 p/km Laza futás	52. hét 5 futás 48.32 km 5:11:25
31 Futás 3.24 km 19:53 06:08 p/km Laza futás	1 Futás 5.03 km 30:42 06:06 p/km Laza futás	2	3 Futás 5.01 km 31:01 06:11 p/km Laza futás	4 Futás 10.12 km 1:04:39 06:23 p/km Laza futás	5	6 Futás 5.1 km 29:52 05:51 p/km Laza futás Futás 10.05 km 1:04:38 06:26 p/km Laza futás	1. hét 6 futás 38.55 km 4:00:45

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	225.87 km	23:16:31	57.73 km	6:00:00
Összesen	18	225.87 km	23:16:31	57.73 km	6:00:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	2743.04 km	257:46:21	80.94 km	9:27:00
Összesen	183	2743.04 km	257:46:21	80.940 km	9:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés