HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
10.18 km
1:05:54 06:28 p/km Normál futás |
26
|
27
16.49 km
1:49:30 06:38 p/km Normál futás |
28
|
29
19.68 km
1:51:50 05:41 p/km Normál futás |
30
15.42 km
3:08:50 12:15 p/km Hegyi túra |
1
12.99 km
1:27:53 06:46 p/km Normál futás
7.67 km
44:47 05:50 p/km Normál futás |
39. hét
67.01 km
6:59:54
15.42 km
3:08:50 |
2
|
3
14.76 km
1:17:13 05:14 p/km Normál futás |
4
16.1 km
1:33:02 05:47 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
21.18 km
1:51:21 05:15 p/km Normál futás
19.48 km
2:00:24 06:11 p/km Normál futás
15.62 km
1:52:16 07:11 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
87.14 km
8:34:16 |
9
|
10
10.04 km
1:01:46 06:09 p/km Normál futás |
11
18.35 km
1:56:38 06:21 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
42.51 km
3:23:40 04:47 p/km Normál futás |
41. hét
70.9 km
6:22:04 |
16
14.1 km
1:21:41 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
18.52 km
1:54:47 06:12 p/km Normál futás |
19
|
20
13.4 km
1:19:45 05:57 p/km Normál futás |
21
|
22
12.24 km
1:34:25 07:43 p/km Normál futás |
42. hét
58.26 km
6:10:38 |
23
|
24
|
25
16.75 km
1:36:08 05:44 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
21.22 km
2:31:21 07:08 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
37.97 km
4:07:29 |
30
11.85 km
1:07:13 05:40 p/km Normál futás |
31
|
1
10.97 km
1:07:05 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
16.79 km
1:36:36 05:45 p/km Normál futás |
44. hét
39.61 km
3:50:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 286.78 km | 28:34:20 |
42.51 km |
3:23:40 |
Összesen | 17 | 286.78 km | 28:34:20 |
42.51 km | 3:23:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
184 | 3248.84 km | 339:10:39 |
109.21 km |
14:30:13 |
Úszás
|
3 | 0.92 km | 0:30:21 |
0.5 km |
0:16:54 |
Túra
|
6 | 55 km | 13:14:11 |
16.48 km |
4:38:57 |
Vizisport
|
2 | 4.95 km | 1:15:39 |
3.8 km |
0:52:13 |
Egyéb
|
19 | - | 17:00:36 |
- | 1:09:57 |
Összesen | 214 | 3311.55 km | 371:11:26 |
109.210 km | 14:30:13 |