HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
44.75 km
2:03:30 02:46 p/km Normál tekerés |
31
60.36 km
2:35:26 02:35 p/km Normál tekerés |
1
|
2
48.59 km
1:37:15 02:00 p/km Normál tekerés |
3
44.36 km
1:30:10 02:02 p/km Normál tekerés |
4
44.71 km
1:32:48 02:05 p/km Normál tekerés |
5. hét
242.77 km
9:19:09 |
5
37.94 km
1:25:34 02:15 p/km Normál tekerés |
6
|
7
43.08 km
1:25:39 01:59 p/km Normál tekerés |
8
|
9
39.69 km
1:53:04 02:51 p/km Normál tekerés |
10
65.5 km
2:12:27 02:01 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
186.21 km
6:56:44 |
12
49.64 km
1:38:16 01:59 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
65.58 km
2:12:24 02:01 p/km Normál tekerés
65.19 km
2:11:43 02:01 p/km Normál tekerés |
16
53.87 km
1:51:53 02:05 p/km Normál tekerés |
17
1.84 km
28:48 15:39 p/km Hegyi túra |
18
60.46 km
1:59:10 01:58 p/km Normál tekerés |
7. hét
294.74 km
9:53:26
1.84 km
0:28:48 |
19
|
20
55.34 km
1:55:06 02:05 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
32.29 km
1:21:26 02:31 p/km Normál tekerés |
24
126.89 km
4:14:21 02:00 p/km Normál tekerés |
25
50.47 km
1:32:34 01:50 p/km Normál tekerés |
8. hét
264.99 km
9:03:27 |
26
|
27
50.69 km
1:43:10 02:02 p/km Normál tekerés |
28
|
29
50.33 km
1:38:53 01:58 p/km Normál tekerés |
1
45.25 km
1:31:35 02:01 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
9. hét
146.27 km
4:53:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
18 | 984.62 km | 33:55:53 |
126.89 km |
4:14:21 |
Túra
|
1 | 1.84 km | 0:28:48 |
1.84 km |
0:28:48 |
Összesen | 19 | 986.46 km | 34:24:41 |
126.89 km | 4:14:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
80 | 4407.58 km | 151:46:59 |
149.01 km |
5:00:46 |
Túra
|
3 | 16.37 km | 4:26:38 |
10.79 km |
2:42:16 |
Összesen | 83 | 4423.95 km | 156:13:37 |
149.010 km | 5:00:46 |