rotterzsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.89 km
28:06 02:50 p/km Normál tekerés
28.69 km
1:17:31 02:42 p/km Normál tekerés
24.98 km
1:06:23 02:39 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
55.24 km
2:32:23 02:46 p/km Normál tekerés |
2
|
3
56.14 km
2:22:51 02:33 p/km Normál tekerés |
44. hét
174.94 km
7:47:14 |
|
4
|
5
38.15 km
1:37:02 02:33 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
47.24 km
1:35:35 02:01 p/km Normál tekerés |
9
51.73 km
2:09:59 02:31 p/km Normál tekerés |
10
147.03 km
5:00:45 02:03 p/km Normál tekerés |
45. hét
284.15 km
10:23:21 |
|
11
3.78 km
12:09 03:13 p/km Normál tekerés |
12
38.45 km
1:47:01 02:47 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
60.37 km
2:27:31 02:27 p/km Normál tekerés |
16
63.82 km
2:21:56 02:13 p/km Normál tekerés |
17
37.63 km
1:26:33 02:18 p/km Normál tekerés |
46. hét
204.05 km
8:15:10 |
|
18
|
19
|
20
11.12 km
3:01:39 16:20 p/km Hegyi túra |
21
|
22
13.44 km
5:00:26 22:21 p/km Hegyi túra |
23
|
24
|
47. hét
24.56 km
8:02:05 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 599.58 km | 23:33:45 |
147.03 km |
5:00:45 |
|
Túra
|
2 | 24.56 km | 8:02:05 |
13.44 km |
5:00:26 |
| Összesen | 13 | 624.14 km | 31:35:50 |
147.03 km | 5:00:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
194 | 10782.7 km | 377:31:01 |
150.09 km |
5:00:46 |
|
Túra
|
7 | 47.31 km | 14:16:18 |
13.44 km |
5:00:26 |
| Összesen | 201 | 10830.01 km | 391:47:19 |
150.090 km | 5:00:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
