robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10 km
57:31 05:45 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10 km
56:07 05:37 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
20 km
1:53:38 |
|
2
10 km
54:50 05:29 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
10.21 km
1:00:00 05:53 p/km Normál futás |
36. hét
30.21 km
2:52:50 |
|
9
|
10
|
11
10 km
58:37 05:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
13 km
1:11:32 05:30 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
23 km
2:10:09 |
|
16
10 km
51:42 05:10 p/km Tempó futás |
17
|
18
|
19
14 km
1:26:40 06:11 p/km Laza futás |
20
|
21
20.86 km
1:51:13 05:20 p/km Hosszú futás |
22
|
38. hét
44.86 km
4:09:35 |
|
23
|
24
|
25
|
26
9.44 km
1:00:00 06:21 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
20.04 km
2:00:00 05:59 p/km Hosszú futás |
39. hét
29.48 km
3:00:00 |
|
30
|
1
15.03 km
1:30:06 06:00 p/km Hosszú futás |
2
|
3
10 km
52:28 05:15 p/km Tempó futás |
4
|
5
23.11 km
2:04:40 05:24 p/km Hosszú futás |
6
|
40. hét
48.14 km
4:27:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 127.55 km | 12:12:34 |
20.86 km |
2:00:00 |
| Összesen | 10 | 127.55 km | 12:12:34 |
20.86 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
