robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
9.25 km
1:00:00 06:29 p/km Laza futás |
2
|
3
9.36 km
1:00:00 06:25 p/km Laza futás |
4
|
5
15.81 km
1:21:05 05:08 p/km Tempó futás |
18. hét
34.42 km
3:21:05 |
|
6
|
7
9.32 km
1:00:00 06:26 p/km Laza futás |
8
|
9
10 km
52:10 05:13 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
12
15.8 km
1:20:31 05:06 p/km Tempó futás |
19. hét
35.12 km
3:12:41 |
|
13
|
14
|
15
14 km
1:11:33 05:07 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
18
14.09 km
1:09:29 04:56 p/km Tempó futás |
19
|
20. hét
28.09 km
2:21:02 |
|
20
|
21
9.04 km
1:00:00 06:38 p/km Laza futás |
22
|
23
11.92 km
1:23:23 07:00 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
21.67 km
1:56:31 05:23 p/km Hosszú futás |
21. hét
42.63 km
4:19:54 |
|
27
|
28
|
29
10.54 km
1:05:15 06:11 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
21.81 km
1:53:33 05:12 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
32.35 km
2:58:48 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 150.8 km | 14:19:57 |
21.67 km |
1:56:31 |
| Összesen | 12 | 150.8 km | 14:19:57 |
21.67 km | 1:56:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
