robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.79 km
1:00:00 06:08 p/km Laza futás |
2
|
3
9.3 km
1:00:01 06:27 p/km Laza futás |
4
|
5
14 km
1:13:37 05:16 p/km Tempó futás |
6
|
7
14 km
1:12:21 05:10 p/km Laza futás |
14. hét
47.09 km
4:25:59 |
|
8
|
9
9.16 km
1:00:00 06:33 p/km Laza futás |
10
|
11
10.13 km
48:41 04:48 p/km Tempó futás |
12
|
13
|
14
14.03 km
1:10:25 05:01 p/km Tempó futás |
15. hét
33.32 km
2:59:06 |
|
15
|
16
|
17
9.37 km
1:00:00 06:24 p/km Laza futás |
18
|
19
10 km
52:33 05:15 p/km Normál futás |
20
|
21
10.57 km
53:59 05:06 p/km Tempó futás |
16. hét
29.94 km
2:46:32 |
|
22
|
23
9.14 km
1:00:01 06:34 p/km Laza futás |
24
|
25
10 km
50:27 05:03 p/km Tempó futás |
26
|
27
|
28
10.55 km
53:02 05:02 p/km Tempó futás |
17. hét
29.69 km
2:43:30 |
|
29
|
30
|
1
9.25 km
1:00:00 06:29 p/km Laza futás |
2
|
3
9.36 km
1:00:00 06:25 p/km Laza futás |
4
|
5
15.81 km
1:21:05 05:08 p/km Tempó futás |
18. hét
34.42 km
3:21:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 140.04 km | 12:55:07 |
14.03 km |
1:13:37 |
| Összesen | 13 | 140.04 km | 12:55:07 |
14.03 km | 1:13:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
