robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Laza futás |
28
|
29
10 km
52:26 05:15 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
15 km
1:20:33 05:22 p/km Hosszú futás |
9. hét
35.03 km
3:12:59 |
|
4
|
5
|
6
10 km
50:37 05:04 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
9
15.01 km
1:17:41 05:11 p/km Tempó futás |
10
|
10. hét
25.01 km
2:08:18 |
|
11
|
12
9.63 km
1:00:01 06:14 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
14.66 km
1:17:41 05:18 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
11. hét
24.29 km
2:17:42 |
|
18
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
10 km
54:43 05:28 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
9.72 km
1:00:00 06:10 p/km Laza futás |
12. hét
29.22 km
2:54:43 |
|
25
|
26
9.33 km
1:00:00 06:26 p/km Laza futás |
27
|
28
9.91 km
1:00:00 06:03 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
19.24 km
2:00:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 112.76 km | 10:41:16 |
15.01 km |
1:20:33 |
| Összesen | 10 | 112.76 km | 10:41:16 |
15.01 km | 1:20:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
