robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:01:10 06:07 p/km Laza futás |
3
|
4
9.68 km
1:03:01 06:31 p/km Laza futás |
5
|
6
12 km
1:18:44 06:34 p/km Laza futás |
7
|
1. hét
31.68 km
3:22:55 |
|
8
|
9
8.69 km
1:00:00 06:54 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
9.1 km
1:00:00 06:36 p/km Laza futás |
13
|
14
13.78 km
1:30:00 06:32 p/km Hosszú futás |
2. hét
31.57 km
3:30:00 |
|
15
|
16
9.73 km
1:03:40 06:33 p/km Laza futás |
17
|
18
9.27 km
1:00:20 06:31 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
15 km
1:33:20 06:13 p/km Laza futás |
3. hét
34 km
3:37:20 |
|
22
|
23
10 km
1:02:51 06:17 p/km Laza futás |
24
|
25
9.13 km
1:00:00 06:34 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
24 km
2:34:50 06:27 p/km Hosszú futás |
4. hét
43.13 km
4:37:41 |
|
29
|
30
9.56 km
1:00:01 06:17 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
11.62 km
1:11:36 06:10 p/km Laza futás |
3
|
4
25 km
2:41:55 06:29 p/km Hosszú futás |
5. hét
46.18 km
4:53:32 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 149.94 km | 16:07:57 |
24 km |
2:34:50 |
| Összesen | 13 | 149.94 km | 16:07:57 |
24 km | 2:34:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 127 | 1509.37 km | 149:05:00 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
