Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
5. hét
2
3
4
5
6
7
8
6. hét
9
10
11
12
13
14
15
7. hét
16
17
18
19
20
21
22
8. hét
23
24
25
26
27
28
1
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
12 62.2 km

12:04:59

7.9 km

1:13:59

Jóga
4 -

2:55:00

-

0:50:00

Erősport
6 6 kg

6:00:00

1 kg

1:00:00

Összesen 22 62.2 km
6 kg

20:59:59

7.900 km
1.0 kg

1:13:59