Edzéseim - 2025 - Edzésonline

robko66 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:20:00 Erőemelés	28 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 1:00:00 Jógázás	29 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	30 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 50:00 Jógázás	31 Túra 3.8 km 40:00 10:32 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	1	2 Túra 7.8 km 1:24:10 10:47 p/km Séta	44. hét 6 túra 31.6 km 6:04:10 3 erősport 3 kg 4:20:00 2 jóga 1:50:00
3 Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	4 Túra 6.7 km 1:09:05 10:19 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	5 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	6 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	7 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:00:00 Erőemelés	8	9 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	45. hét 3 erősport 3 kg 4:00:00 5 túra 26.7 km 5:09:05 1 jóga 0:45:00
10 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:50:00 Erőemelés	11 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	12 Túra 5.3 km 1:01:01 11:31 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	13 Túra 4.4 km 45:17 10:18 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	14 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:40:00 Erőemelés	15 Túra 6.3 km 1:07:25 10:42 p/km Séta	16	46. hét 6 túra 31 km 5:53:43 3 erősport 3 kg 5:00:00 1 jóga 0:45:00
17 Túra 4 km 41:27 10:22 p/km Séta Erősport 1 kg 1:40:00 Erőemelés	18 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 40:00 Jógázás	19 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:35:00 Erőemelés	20 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	21 Erősport 1 kg 1:45:00 Erőemelés Túra 6.7 km 1:12:25 10:49 p/km Séta	22	23	47. hét 5 túra 25.7 km 4:53:52 3 erősport 3 kg 5:00:00 2 jóga 1:25:00
24 Erősport 1 kg 1:40:00 Erőemelés	25 Jóga 50:00 Jógázás Túra 4 km 41:30 10:23 p/km Séta	26 Erősport 1 kg 1:30:00 Erőemelés	27 Túra 5.1 km 50:49 09:58 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	28	29 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:40:00 Erőemelés	30 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	48. hét 3 erősport 3 kg 4:50:00 2 jóga 1:35:00 4 túra 19.1 km 3:32:19

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	21	110.3 km	20:53:09	7.8 km	1:24:10
Jóga	6	-	4:30:00	-	0:50:00
Erősport	12	12 kg	18:50:00	1 kg	1:50:00
Összesen	39	110.3 km 12 kg	44:13:09	7.8 km 1 kg	1:50:00

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	1218.1 km	155:46:41	27.8 km	3:30:10
Bringázás	5	149.7 km	7:55:35	43 km	2:18:41
Túra	149	1016 km	193:22:57	20 km	5:00:00
Jóga	112	-	102:30:00	-	1:00:00
Erősport	136	136 kg	174:20:00	1 kg	1:50:00
Összesen	495	2383.8 km 136 kg	633:55:13	43.000 km 1.0 kg	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés