robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10 km
54:51 05:29 p/km Terepfutás |
31
|
1
10 km
52:40 05:16 p/km Terepfutás |
2
|
31. hét
20 km
1:47:31 |
|
3
10 km
53:54 05:23 p/km Terepfutás |
4
|
5
10 km
51:30 05:09 p/km Terepfutás |
6
|
7
10 km
51:41 05:10 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
32. hét
30 km
2:37:05 |
|
10
10 km
52:40 05:16 p/km Terepfutás |
11
|
12
10 km
51:58 05:12 p/km Terepfutás |
13
|
14
10 km
50:38 05:04 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
33. hét
30 km
2:35:16 |
|
17
10.62 km
54:27 05:08 p/km Normál futás |
18
|
19
10.7 km
52:52 04:56 p/km Terepfutás |
20
10.64 km
52:41 04:57 p/km Normál futás |
21
|
22
10.12 km
52:21 05:10 p/km Terepfutás |
23
|
34. hét
42.08 km
3:32:21 |
|
24
|
25
10 km
53:05 05:19 p/km Terepfutás |
26
|
27
10 km
49:20 04:56 p/km Terepfutás |
28
|
29
10 km
53:23 05:20 p/km Terepfutás |
30
|
35. hét
30 km
2:35:48 |
|
31
10 km
53:11 05:19 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
52:24 05:14 p/km Terepfutás |
3
|
4
10 km
53:00 05:18 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
30 km
2:38:35 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 152.08 km | 13:06:21 |
10.7 km |
0:54:27 |
| Összesen | 15 | 152.08 km | 13:06:21 |
10.7 km | 0:54:27 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1588.62 km | 137:56:38 |
14 km |
1:12:14 |
|
Bringázás
|
1 | 35 km | 2:00:00 |
35 km |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 1623.62 km | 139:56:38 |
35.000 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
