robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.94 km
54:52 05:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.59 km
57:34 05:26 p/km Normál futás |
36. hét
21.53 km
1:52:26 |
|
8
|
9
9.57 km
48:35 05:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
10.64 km
57:10 05:22 p/km Normál futás |
14
|
37. hét
20.21 km
1:45:45 |
|
15
9.42 km
49:26 05:15 p/km Normál futás |
16
|
17
10.92 km
54:45 05:01 p/km Normál futás |
18
176.67 km
8:35:28 02:55 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
157.56 km
7:47:55 02:58 p/km Normál tekerés |
38. hét
20.34 km
1:44:11
334.23 km
16:23:23 |
|
22
|
23
|
24
9.51 km
50:21 05:18 p/km Normál futás |
25
|
26
10.4 km
56:19 05:25 p/km Normál futás |
27
|
28
10.89 km
53:19 04:54 p/km Normál futás |
39. hét
30.8 km
2:39:59 |
|
29
|
30
10.67 km
55:18 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
9.58 km
48:29 05:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
40. hét
20.25 km
1:43:47 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 103.55 km | 8:57:39 |
10.94 km |
0:57:34 |
|
Bringázás
|
2 | 334.23 km | 16:23:23 |
176.67 km |
8:35:28 |
| Összesen | 12 | 437.78 km | 25:21:02 |
176.67 km | 8:35:28 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1522.43 km | 132:33:13 |
13.82 km |
1:10:12 |
|
Bringázás
|
2 | 334.23 km | 16:23:23 |
176.67 km |
8:35:28 |
| Összesen | 153 | 1856.66 km | 148:56:36 |
176.670 km | 8:35:28 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
