robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10.03 km
55:48 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.14 km
55:10 05:26 p/km Normál futás |
30
|
1
10.03 km
54:24 05:25 p/km Normál futás |
39. hét
30.2 km
2:45:22 |
|
2
|
3
10.05 km
53:23 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
10.67 km
58:17:54 05:27:50 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
20.72 km
59:11:17 |
|
9
10.61 km
57:33 05:25 p/km Normál futás |
10
|
11
10.02 km
57:36 05:45 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
20.63 km
1:55:09 |
|
16
10.08 km
56:20 05:35 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.13 km
57:20 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
10.04 km
57:43 05:45 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
30.25 km
2:51:23 |
|
23
|
24
10.13 km
56:11 05:33 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
10.09 km
55:11 05:28 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
20.22 km
1:51:22 |
|
30
10.08 km
58:45 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
9.93 km
55:23 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
10.65 km
58:14 05:28 p/km Normál futás |
4
|
5
|
44. hét
30.66 km
2:52:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 111.93 km | 67:42:20 |
10.67 km |
58:17:54 |
| Összesen | 11 | 111.93 km | 67:42:20 |
10.67 km | 58:17:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1289.74 km | 173:29:22 |
15.72 km |
58:17:54 |
|
Bringázás
|
5 | 102.89 km | 8:06:20 |
62.43 km |
4:20:48 |
| Összesen | 133 | 1392.63 km | 181:35:42 |
62.430 km | 58:17:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
