robi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1747.34 km | 160:25:24 |
42.46 km |
4:13:15 |
|
Úszás
|
36 | 36 km | 16:39:03 |
1 km |
0:28:59 |
|
Bringázás
|
16 | 366.23 km | 13:08:59 |
30 km |
1:12:09 |
|
Túra
|
5 | 41.2 km | 10:25:00 |
10 km |
2:30:00 |
|
Erősport
|
82 | 5284 kg | 80:00:00 |
73 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 278 | 2190.77 km
5284 kg |
280:38:26 |
42.460 km
73.0 kg |
4:13:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
