robi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 947.17 km | 88:13:57 |
32.06 km |
4:13:15 |
|
Úszás
|
23 | 23 km | 10:37:53 |
1 km |
0:28:59 |
|
Bringázás
|
11 | 243.05 km | 8:27:45 |
30 km |
1:12:09 |
|
Túra
|
1 | 6 km | 2:00:00 |
6 km |
2:00:00 |
|
Erősport
|
50 | 3218 kg | 48:30:00 |
73 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 163 | 1219.22 km
3218 kg |
157:49:35 |
32.060 km
73.0 kg |
4:13:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
