HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 238.94 km | 26:54:50 |
10.05 km |
0:59:10 |
Bringázás
|
4 | 36.09 km | 2:29:52 |
11.02 km |
0:44:23 |
Túra
|
44 | 172.11 km | 30:12:54 |
10.95 km |
2:38:04 |
Téli sport
|
5 | 26.28 km | 9:45:16 |
6.74 km |
2:08:11 |
Erősport
|
21 | 0 kg | 19:15:55 |
0 kg |
1:15:38 |
Egyéb
|
10 | - | 6:02:27 |
- | 0:57:30 |
Összesen | 131 | 515.73 km | 94:41:14 |
31.580 km | 2:38:04 |